孕妇感冒饮食吃什么好
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李红冬 主治医师
深圳市宝安区人民医院 呼吸内科
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孕妇感冒饮食吃一些新鲜的蔬菜、水果会比较好。
大多数新鲜的蔬菜、水果中都富含丰富的维生素C，可以提高孕妇自身的机体免疫力，从而加快身体的恢复。也可以用水果煮汤喝，比如冰糖梨水、苹果蜂蜜水、萝卜汤、红糖姜水等。另外，饮食还应该以清淡、易消化为主，少吃或不吃油煎、甜腻的食物。多喝水、多排尿，可以让病毒随着尿液排出去。
除此之外，还要注意保暖，多休息，避免过度劳累。注意室内通风，保持空气的流通。
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