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孕妇感冒了能喝鱼汤吗

王希英
王希英 主治医师

日照市中医院 呼吸内科

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孕妇感冒了是可以喝鱼汤的。

鱼汤中含有丰富的蛋白质以及微量元素,且其中含有的脂肪率又比较低,所以能够很好的给感冒中的孕妇补充营养,提高其免疫力,并且也不会太过于油腻。

另外,孕妇在感冒期间也要注重睡眠结构的调整,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,而且也要多喝温开水,增加排尿量,以达到促进体内新陈代谢的目的。在饮食方面除喝鱼汤外,也可以增加小米粥等养胃的食物进行调理。

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