孕妇感冒了可以吃什么食物
孕妇感冒后以清淡饮食为主,不宜食用过辣或过油腻食物。
感冒分为风寒和风热感冒,因为孕妇不能随便用药,所以在饮食上调理尤其重要,可以尽快减轻感冒症状。
1、如果是风寒感冒,可以适当吃些萝卜,富含维生素多的蔬菜和水果,也可以喝鸡汤,补充营养,提高机体免疫力,以尽快缓解感冒症状。
2、如果是风热感冒引起的,可以适量喝些绿豆汤, 绿豆汤有清热败火作用,可减轻咽喉肿痛症状。
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