孕妇感冒了吃什么水果好
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李红冬 主治医师
深圳市宝安区人民医院 呼吸内科
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孕妇感冒了可以吃一些温性的、维生素C和水分含量比较高的水果。
常见的苹果、桃子、柠檬、香蕉、葡萄、提子、猕猴桃、菠萝等水果，孕妇在感冒后都是可以吃的。因为这些水果中丰富的维生素C，可以起到提高身体免疫力，缓解感冒症状的作用。而且水分含量比较高，可以增加孕妇排泄次数，促使身体中的垃圾、毒素代谢出体外，也可以缓解感冒引起的不适症状。
孕妇在发生感冒后，可能会导致肠胃功能也受到一定的影响，所以不可以吃热性的或者寒性的水果，防止引起肠胃不适。
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