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鱼肝油与钙片能同时吃吗

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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鱼肝油与钙片可以同时吃。

鱼肝油可以促进钙离子的吸收,减少钙离子的流失,并且对促进人体的生长发育,防止骨质疏松等作用。钙片最主要的功效就是补充钙离子。

但是,小孩不能同时服用鱼肝油与钙片。因为鱼肝油属于小毒滋补品,如补充过多则会使人体出现中毒的症状。所以鱼肝油和钙片的服用剂量应根据孩童的升高体重及年龄来选择。小孩补充钙片是应该注意用量,补充钙片过多会引起小孩便秘。

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