小孩近视吃什么改善视力
小孩近视可以平时摄入以下几种物质进行改善：
一，蛋白质多的食物。比如排骨、鸡蛋、牛奶等，可以促进巩膜增强坚韧度，有助于保护眼睛。
二，蔬菜类。比如胡萝卜，富含丰富的胡萝卜素，可以转化成人体需要的维生素A，帮助维持眼睛的正常功能。还有玉米，富含丰富的叶黄素，具有强大的抗氧化功能，可以起到抗眼睛老化的作用。
三，蓝莓。富含丰富的花青素，不仅抗氧化，还可以保护眼睛。
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