小孩吃什么对眼睛好
小孩适当的吃一些含有维生素A类的食物对眼睛一般是比较好的。
维生素A含量高的食物主要包括动物肝脏、鱼肝油、牛奶、酸奶、鱼肉、胡萝卜，也可以适当的吃豆制品，比如豆腐、豆干、豆浆等。这些食物里面的维生素能够达到营养视网膜的效果，而且还能促进视力的生长以及发育。
儿童在视力发育期间要养成良好的用眼习惯，在日常生活中可以适当的看绿色的植物能够缓解眼睛的疲劳，要尽量避免长时间使用电子产品。
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