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小儿入睡困难的原因是什么

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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小儿入睡困难的原因如下:

1、缺少微量元素钙。微量元素钙的缺乏会影响神经系统的发育,从而会影响睡眠,可以通过服用钙片进行补充,还可以多吃含钙丰富的食物。

2、环境因素。比如环境温湿度不适宜、环境光线不够暗等,可以通过空调调节温湿度,睡觉时要拉住窗帘,可以有效的改善小儿入睡困难的情况。

3、疾病因素。也可能是由于小孩身体不适,导致入睡困难,需要积极治疗原发病。

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