小儿便秘吃什么
小儿便秘可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、蜂蜜等纤维素较高的水果及食物，也可以适当摄入一些益生菌。
首先，这些食物都具有润肠通便的效果，而且还富含丰富的维生素，对孩子的生长发育也有好处。吃些粗纤维的食物，比如红薯、南瓜等，也能促进肠道蠕动帮助排便。如果便秘的情况比较严重，可以服用益生菌调节肠道菌群缓解症状。便秘也有可能是上火引起的，可服用清火解毒、润肠通便的药物进行治疗。
平时尽量饮食清淡，多喝水。用手按摩腹部能够促进肠道蠕动帮助排便。
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