感冒好疲劳怎么调理
感冒之后有疲劳的现象,主要考虑是气血虚导致的病症,建议,气虚的感冒,建议大家可以在平时服用玉屏风颗粒来进行治疗,进行益气固卫预防感冒,提高免疫力。
同时,如果有一些其他的症状,最好是去中医院找中医辨证调理,可以服用一些中药汤剂来进行治疗,平时多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高自身抵抗力。
另外,建议大家一定要注意在服用药物期间饮食上尽量要清淡,不要吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,注意加强饮食营养,多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如说鸡蛋,鸡肉,还有一些骨头汤等都是可以的。
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