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十个月大的宝宝便秘要怎么办

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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十个月大的宝宝出现便秘的症状比较轻时,可以通过饮食调理进行缓解,并且也可以在平时让宝宝多喝温开水进行缓解。如果症状比较严重,也可以通过使用医生指导服用的药物进行缓解。

在饮食上一定要注意调理好,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,可以让宝宝多吃一些清淡、易消化的食物。也可以让宝宝多吃绿色的、新鲜的蔬菜和水果,不仅可以起到缓解便秘的作用,还可以增加身体的维生素。

在平时天气好的情况下,也可以带宝宝多出去走走,这样也可以增加身体的钙物质。

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