生活上怎么治疗早泄
生活上治疗早泄的方法如下：
第一，可以通过食疗缓解早泄，比如多吃补精固肾的食物，如枸杞、秋葵等。还可以适当补充含锌高的食物。
第二，养成良好的生活习惯，避免过度手淫，有些早泄患者是因为精神因素引起的，建议减少紧张的情绪，积极进行心理治疗。
第三，生活中可以积极锻炼身体来增强体质，多晒阳光浴。
早泄是指性生活的时间较短，早泄会影响性生活质量，还会影响夫妻之间的情感。
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