生吃大枣伤胃吗
生吃大枣不伤胃。
大枣由于枣皮纤维含量比较高，不容易消化。如果一次性吃太多，可能会引起胃胀。而且大枣中含有丰富纤维素、果胶和各种氨基酸，是一种常用的药材，也是一种煲汤的材料，可以起到补血，也可以起到美容养颜的作用。但是一定要避免多吃，以免多吃了会加重脾胃负担，造成积食。
患者在平时尽量多吃含维生素高的蔬菜和水果，避免吃寒冷刺激性的食物，防止会损伤胃部，导致胃病的发生。
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