人体严重缺钾的症状有哪些
人体严重缺钾会出现恶心、头晕、反应慢、困倦、记忆力下降等症状。严重缺钾还会出现代谢性低钾低氯性碱中毒、心悸、心律失常等症状。
缺钾主要是由于消化道钾的丢失或含钾类食物摄入不足所导致的，比如日常饮食没有摄入足够的含钾食物，或者出现呕吐、腹泻的症状导致消化道中的钾丢失。
在日常生活中，可以通过饮食来进行补充钾元素的。缺钾的人群可以多吃柚子、葡萄、青菜、毛豆、绿豆等食物富含钾元素，可以为人体提供钾。
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