轻度脂肪肝患者可以吃什么水果
轻度脂肪肝患者一般常见的水果都可以吃,比如香蕉、梨、苹果、葡萄、橙子、猕猴桃、柚子等水果。 一次量不要太大,否则容易引起腹胀。
还要多吃一些蔬菜,常见的蔬菜包括包菜、菠菜、胡萝卜、萝卜、西兰花、茄子、豆角、大蒜等。需要减少动物内脏以及动物油脂等含能量过高的食物的摄入,需要补充一些优质蛋白。
患有脂肪肝主要是通过控制控制饮食、不吃一些油脂比较大的食物、多运动来调整。
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