跑岔气了要怎么办
跑岔气了可以从以下几个方面来缓解，能够有效的减轻疼痛的症状。
1、患者需要停止跑步，并且原地休息，学会调整呼吸，以免出现呼吸急促的现象，过段时间后可能会自行改善。
2、如果出现了明显的疼痛，也可以通过按摩腹部的方式来促进气体的排出，对于疾病的恢复有帮助。
3、必要时患者可以在医生的指导下，合理使用阿托品片、山莨菪碱片等具有止痛作用的药物。
平时应避免进行剧烈的运动，否则可能会导致岔气的症状反复发生。
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