脑梗手部康复训练方法有哪些
对于脑梗患者手部训练方法主要有以下几种:
1、在日常生活中,可以经常做手抓乒乓球或者小铁球等运动,在锻炼机能的同时还能够有效促进血循环,消除浮肿。
2、在日常生活中,可以经常自己试着梳头发、穿衣服、解纽扣、写字、洗脸等,能够有效训练两手的灵活性和协调性,从而慢慢恢复自理能力。
3、还需要对下肢进行运动锻炼,可以适当的进行散步、爬楼梯等,能够提高肌肉的张力,避免出现松弛或者萎缩等现象。但是在锻炼的时候,一定要注意活动量循循增加,掌握时间不宜,避免过度疲劳。
对于脑梗患者手部训练方法主要有以下几种:
1、在日常生活中,可以经常做手抓乒乓球或者小铁球等运动,在锻炼机能的同时还能够有效促进血循环,消除浮肿。
2、在日常生活中,可以经常自己试着梳头发、穿衣服、解纽扣、写字、洗脸等,能够有效训练两手的灵活性和协调性,从而慢慢恢复自理能力。
3、还需要对下肢进行运动锻炼,可以适当的进行散步、爬楼梯等,能够提高肌肉的张力,避免出现松弛或者萎缩等现象。但是在锻炼的时候,一定要注意活动量循循增加,掌握时间不宜,避免过度疲劳。
鹰潭市人民医院 神经外科
功效主治:本品仅用于预防A、C、Y及W135群脑膜...
功效主治:本品用于肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾...
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