来月经能用艾叶泡脚吗
来月经是否能用艾叶泡脚,要根据中医辨证的方式进行分析。
艾叶具有驱寒祛湿、活血化瘀、温宫的作用。对于月经量少、宫寒、痛经、有黑血块等现象,有效地缓解经期不适、四肢发凉、怕冷的症状。
1、对于月经正常的女性,不建议用艾草泡脚,会导致月经量过多或者经期延长的现象,严重的还会引起气血双亏、供血不足,出现头晕、头痛、情绪不佳等变化。
2、如果出现经期异常的情况,需在指医生指导下应用。
月经期间还要注意饮食清淡,多吃高蛋白的食物补充身体的营养,可以喝生姜红糖水,缓解经期的不适。