过敏体质怎样改善
改善过敏体质，包括营养的干预，养生调理饮食管理，以及适度用药。
过敏反应又叫做超敏反应或变态反应。是抗原物质作用于机体后所发生的免疫应答。过敏体质是一种易感体质，容易受到环境温度，饮食情绪等因素变化而引起的。一种特异性体质，过敏体质容易引起湿疹，荨麻疹，皮炎等应急性变态反应类疾病，改善过敏体质，首先要避免过度用药，不要滥用抗生素和激素，平时注意情绪的稳定。
除了注意日常饮食以外，需要加强锻炼身体，并保证充足睡眠，提高自身的免疫力。
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