高血压患者能吃人参吗
高血压患者能吃人参,但是要适量吃,不要吃得过多。
人参比较滋补,不仅能补气和提高身体免疫力,还具有安神作用。高血压人在遵医嘱服降压药物,控制血压后,可以适当吃些人参。因为这样能增强自身抵抗力和免疫力,也有助于身体健康。但不要过量吃,因为人参比较滋补,如果吃得过量还是会对身体造成些不良影响。
高血压人在平时要严格控制饮食,多吃些粗粮、粗纤维食物较好,要多做些运动锻炼,这样能促进血压控制,也有助于自身健康。
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