吃什么预防早泄
吃以下几种食物能够预防早泄：
1、泥鳅。泥鳅当中还有丰富的蛋白质以及微量元素，能够很好的补中益气，对预防早泄是有效果的。
2、驴肉。驴肉当中胆固醇比较多，蛋白质比较高，能够很好的壮阳补气养血，尤其是预防阳痿早泄。
3、新鲜的蔬菜和水果。含有丰富的微量元素，微量元素能够温肾固精，预防早泄。
预防早泄也要配合积极的锻炼，例如平时可以去户外跑步爬山等，通过锻炼能够增强体质。
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