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尿酸高不能吃什么食物啊

杨亚梦
杨亚梦 主治医师

荆州市第一人民医院 风湿免疫科

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尿酸水平超标,就不能吃高嘌呤的食物,而高嘌呤食物大多数都存在于动物内脏和海产品中。比如猪肝、鸡肾、螃蟹、龙虾等。此外,很多肉类,比如鸡肉、猪肉以及豆类食物属于中嘌呤食物,也应该少吃。

尿酸高的人应以低嘌呤饮食为主,比如新鲜的蔬菜、水果和牛奶,多喝水。尿酸高也与不良的生活习惯有一定关系,比如过量食用高嘌呤和高脂肪、高热量的食物、少运动等。

若是身体出现不适,建议及时进行就医,并在专业医生指导下对症治疗,健康饮食。

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