怎么能让低压高降下来
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曾昭华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 心血管内科
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低压高就是指舒张压高，要进行生活方式干预，如果生活方式干预无效，则需要根据医生的建议进行药物治疗。
生活方式干预包括调整作息时间，避免熬夜，避免过度劳累，合理运动，限盐、少油的清淡饮食，控制体重等。大多数人都需要药物治疗，目前药物治疗，对包括舒张压高在内的绝大多数高血压都有非常好的效果，且药物毒副作用低。药物治疗的过程中，也需要根据不同的个体情况制定不同的治疗方案，并且根据血压控制情况变化，在医生的指导下对方案进行调整。
因此，要把舒张压降下来，最重要的是要配合医生进行治疗，调整好生活习惯，每天定期自我测量监测血压，按时服药，定期复诊。
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