中午睡觉出现心慌、心跳加快是怎么回事
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曾昭华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 心血管内科
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导致中午睡觉心跳加快，心慌的原因很多，要先排除心失常引起的。精神紧张、情绪焦虑，血压，血糖，贫血，甲亢及其他很多因素，包括过量引用浓茶、咖啡等，都可能引起心慌、紧张、心跳加快。
如果情况不严重，建议通过午餐避免过饱，避免浓茶、咖啡，午睡前避免激烈运动，调解好情绪，避免情绪波动等方式，进行自我调节。通过自我调解，排除精神和生活习惯原因改善，如自我调节无效或情况较严重，则建议到医院检查，找出原因，对症治疗。
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