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维生素c不能和什么一起吃

不能和维生素c一起吃的药物或者食物,主要有以下几个:

1、牛奶。牛奶含有氧化性物质的维生素B2,同时服用维生素C很容易被氧化,同时维生素B2也会被还原,两者都失去其应有的作用。

2、动物肝脏。动物肝脏含有的铜元素与维生素C易产生化学反应,使维生素C失去原有的作用。

3、黄瓜和胡萝卜。二者中含有非常丰富的维生素C分解酶,同时吃会影响到维生素C的营养价值。

4、不能和维生素d一起吃。也不能和碱性药物一起服用。因为这样很有可能会出现不同程度的过敏反应,而且也会影响到维生素c的吸收。

5、不能和阿司匹林一起吃,会影响到阿司匹林的药效。

6、不能和海鲜一起吃,尤其是大虾。少量食用可能会导致出现食物中毒的问题,如果过多服用,可能危害到自身的生命健康安全。

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