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冬天皮肤干燥发痒

黄述江
黄述江 副主任医师

广东省人民医院 皮肤性病科

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冬天皮肤干燥痒是很常见皮肤状况,可以运用补水产品,注意日常护理。

冬天皮肤干燥痒,由于自身皮肤的角质层缺乏水分引起的,患者可以用一些保湿润肤的产品,或者是使用透明质酸修复生物膜,有补充皮肤水分的功效。冬天洗澡尽量选用刺激性较小的肥皂与沐浴液,避免用过烫的热水。由于年龄的增长皮脂分泌会越来越少,年龄大的患者可以减少洗澡的次数。室内尽量保持一定的湿度,开暖气要用加湿器,瘙痒情况下避免抓挠。

饮食避免摄入辛辣刺激油腻油炸性食物,尽量以清淡为主,摄入含有大量维生素C、维生素E的蔬菜水果。衣物尽量选择纯棉材质,减少皮肤的摩擦刺激,改善皮肤瘙痒的状况。

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