亚麻酸的作用及功能
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徐啊白 主任医师
南方医科大学珠江医院 泌尿外科
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亚麻酸存在于植物中，是组成人体细胞的重要部分。当人体缺少亚麻酸就会引起一些身体的问题，比如抵抗力下降、眼睛视力不好，容易疲乏。
1、亚麻酸可能能起到提高人体的智力的作用，促进智力的发展。让人们的记忆力变好、思维敏捷，老人、儿童都很适合吃亚麻酸，尤其是生长发育中的青少年。
2、当进食足量食物但有效的营养成分却没有吸收，可能是缺少了亚麻酸，因为亚麻酸可以让营养成分更好的被身体吸收。
3、亚麻酸对于患有癌症的病人辅助抗癌的作用，日常生活中也可以吃亚麻酸来防癌，有可能有一定作用。
服用亚麻酸的时候应该注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，以免影响亚麻酸的吸收。
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