脚脖子扭伤肿了软组织损伤怎么治好
脚脖子扭伤肿了软组织损伤，有如下处理措施：
首先，要在医生的指导下，早期在患处用冰袋冰敷，24小时之后改用热毛巾热敷，促进淤血的吸收。另外，也可以给患处进行理疗、烤电，或者外敷活血化瘀的中药材，然后泡洗，促进脚脖子的消肿。
其次，要去医院进行脚部的检查，经过医生的查体和影像学的检查，排除存在骨折的可能性，然后配合医生再口服活血化瘀、止痛的药物处理。
在治疗期间，患者注意减轻负重，多抬高患肢，减少活动，注意休息，都可以促进脚部恢复。
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