宝宝大便硬吃什么好
大便硬应该多吃含纤维素高的蔬菜，比如芹菜、韭菜和其他各种绿叶蔬菜，多吃各种新鲜水果，比如香蕉、梨、苹果等。不要吃太多高淀粉类食物，比如米粉、土豆等。
在保证营养供给的情况下，适当控制蛋白质的摄入。可以适当户外运动，增强胃肠蠕动功能；多喝水，避免缺水引起的大便干燥；也可以给孩子顺时针按摩腹部；吃益生菌和健脾胃的中成药，调理肠胃。
如果大便太硬，排便时哭闹，或者腹胀明显时，可以在医师指导下吃乳果糖软化大便。
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