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宝宝吃枸杞好吗

宝宝吃枸杞是比较好的。

一岁以上的孩子,可以适当的吃点枸杞,但是最好不要吃多。枸杞里面含有的营养物质比较多,不仅含有较多的枸杞多糖,同时也含有维生素和各种微量元素,对身体发育有帮助。同时,还可以增强身体抵抗力,起到保护视力、调节血糖的功效。

日常生活中要注意饮食,适当吃点蔬菜、水果,对生长发育有帮助。

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