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宝宝吃地瓜好消化吗

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝吃地瓜有一定的消化难度,特别是吃了过多的地瓜很容易导致不消化。

因为地瓜中含有丰富的粗纤维,吃地瓜应当坚持少量的添加。特别是半岁以内的宝宝,尽量不要吃地瓜。而半岁以后的孩子,如果已经添加了辅食,可以在刚开始少量的吃地瓜,查看是否存在肠胃不适的反应。在吃了地瓜之后还需要坚持多喝水。

在给宝宝添加辅食,尽量选择吃易于消化的食物。还可以摄入高蛋白和高维生素的饮食,需要选择清蒸、水煮和炖汤等烹饪方式。

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