孕妇嘴苦吃什么水果好
孕妇嘴苦,可以吃温和性的水果,不要吃寒性的水果。
温和性的水果比较常见的有苹果,橘子,草莓,猕猴桃,火龙果,葡萄等,这些水果在怀孕期间都是可以食用的,但是也需要注意适当的吃,不要吃太多。如果在怀孕初期出现嘴苦也是正常的,因为在怀孕初期体内激素水平比较高,对胃肠道也是有一定的刺激性的作用的,可能会刺激胃酸分泌过多而导致的嘴发酸和发苦的情况。
饮食需要清淡,可以采取少吃多餐的方法,并且主要是以好消化有营养的食物为主,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。
孕妇嘴苦,可以吃温和性的水果,不要吃寒性的水果。
温和性的水果比较常见的有苹果,橘子,草莓,猕猴桃,火龙果,葡萄等,这些水果在怀孕期间都是可以食用的,但是也需要注意适当的吃,不要吃太多。如果在怀孕初期出现嘴苦也是正常的,因为在怀孕初期体内激素水平比较高,对胃肠道也是有一定的刺激性的作用的,可能会刺激胃酸分泌过多而导致的嘴发酸和发苦的情况。
饮食需要清淡,可以采取少吃多餐的方法,并且主要是以好消化有营养的食物为主,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。
蓬莱市中医医院 妇产科
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