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孕妇一点螃蟹都不能吃吗

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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孕妇并不是一点螃蟹都不能吃。

螃蟹营养价值比较高,蛋白质的含量很高,怀孕期间偶尔吃一些也不会有特别大的影响。但是螃蟹属于特别寒性的食材,大量的使用有可能会导致不规律的宫缩、腹痛、腹泻等。

怀孕之后由于身体的条件比较特殊,应该严格的要求自己的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜、水果、瘦肉。不要使用酒精、咖啡等食材,避免对宝宝的发育造成影响。孕期还注意补充丰富的铁元素,防止出现贫血的现象。

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