孕妇腰椎痛怎么缓解
孕妇腰椎痛，如果平时没有这样的情况，考虑是增大的子宫压迫引起。建议注意休息，热敷或烤电腰部会好转的，最好避免用药，以免影响胎儿正常发育，注意局部保暖，避免着凉。同时，加强营养均衡，增加抵抗力，多吃肉类、蔬菜、水果等促进胎儿正常发育，也缓解腰椎不适。
另外，也可以适当活动锻炼身体，也有助于减轻不适症状，放松心情，保持良好心态，定期产检。
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