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孕妇晚上多梦正常吗

刘峰
刘峰 主治医师

枣庄市妇幼保健院 产科

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孕妇晚上多梦属于正常现象。

在怀孕期间由于体内激素变化,再加上身体不适,就会导致孕妇长时间休息不好,容易引起神经衰弱,导致失眠多梦等症状。多梦会影响孕妇健康,还会影响胎儿发育。建议去医院进行体检,在医生指导下合理用安神的中药进行调理。

孕期需要放松心情,同时建议适当锻炼身体。平时可以多听音乐,有助于改善睡眠质量。在睡觉前用热水泡脚或者喝牛奶也可以改善睡眠质量。

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