孕妇晚上多梦正常吗
孕妇晚上多梦属于正常现象。
在怀孕期间由于体内激素变化，再加上身体不适，就会导致孕妇长时间休息不好，容易引起神经衰弱，导致失眠多梦等症状。多梦会影响孕妇健康，还会影响胎儿发育。建议去医院进行体检，在医生指导下合理用安神的中药进行调理。
孕期需要放松心情，同时建议适当锻炼身体。平时可以多听音乐，有助于改善睡眠质量。在睡觉前用热水泡脚或者喝牛奶也可以改善睡眠质量。
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