孕妇晚上喝燕窝好吗
孕妇晚上吃燕窝也比较好，燕窝的营养价值特别高，含有丰富的氨基酸多种的矿物质，还可以提高自身的免疫力。
怀孕之后对各种营养物质的需求量，都会逐渐的增加。孕妇根据自己的胃口和饮食偏好进行食疗，提倡多吃富含蛋白质的食物，补充丰富的钙元素、铁元素。避免在孕期出现严重的缺钙，或者贫血。
注意调整饮食的结构，不要吃大量的甜食，或者高热量的食材，防止影响孕妇的体重和血糖。对孕妇的安全及胎儿的生长发育，造成影响。
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