孕妇晚期能吃木耳吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕晚期可以适当吃木耳。
孕妇在怀孕晚期，容易出现便秘和水肿等症状。木耳有利水、消肿的作用，因此吃木耳以后，可以缓解孕妇便秘和水肿的症状。并且木耳含有丰富的铁，而铁有补血的作用，孕晚期吃木耳还有补血、补气的作用，有利于胎儿发育和孕妇身体健康。
需要注意的是木耳还具有活血作用，大量的吃还可能会引起腹胀，及消化不良。因此，不宜长时间及大量食用，以免引起阴道出血导致流产或早产。
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