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孕妇晚期能吃海参吗

朱海燕
朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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孕妇在孕晚期时可以适量吃海参。海参营养丰富,味道鲜美,可以促进食欲,吃了有一定的好处。

海参含有丰富的钙铁,还有一种胎儿脑部发育必备的物质,就是DHA。可以增强身体的免疫力,多吃有强身健体补肾的作用。对于孕妇来说不能多吃,因为孕妇是阳性体质,吃多了容易上火,不消化。

海参的蛋白质含量非常丰富,不仅适合孕妇吃,也适合手术后身体虚弱的患者吃。对改善营养不良有很好的效果。

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