孕妇头痛失眠怎么办
孕妇头痛失眠,先检查清楚头痛的原因,不能够自己盲目的服用止痛药物,或者促进睡眠的药物。
头痛可以适当的按摩或者热敷,也要放松自己紧张的情绪,看是否能缓解症状。头痛得比较厉害,先了解清楚病因之后,再对症治疗。头痛的症状减轻之后,一般失眠的症状可能会有所改善。
平时养成良好的睡眠习惯,尽量避免在白天睡觉过多,或者晚上熬夜。在临睡觉之前,适当的泡脚、喝牛奶、喝蜂蜜水、吃香蕉、看无聊的书籍,看能不能减轻失眠症状。病情严重的,最好在医生指导下处理。
孕妇头痛失眠,先检查清楚头痛的原因,不能够自己盲目的服用止痛药物,或者促进睡眠的药物。
头痛可以适当的按摩或者热敷,也要放松自己紧张的情绪,看是否能缓解症状。头痛得比较厉害,先了解清楚病因之后,再对症治疗。头痛的症状减轻之后,一般失眠的症状可能会有所改善。
平时养成良好的睡眠习惯,尽量避免在白天睡觉过多,或者晚上熬夜。在临睡觉之前,适当的泡脚、喝牛奶、喝蜂蜜水、吃香蕉、看无聊的书籍,看能不能减轻失眠症状。病情严重的,最好在医生指导下处理。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
功效主治:
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