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请问孕妇能吃马蹄吗

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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孕妇可以吃马蹄,但是马蹄是属于比较寒性的食材,不要在短时间内大量的吃,否则容易引起孕妇胃肠道不舒服。

马蹄的营养价值比较高,有明显的降血压降血脂的功效,还有清热解毒的作用,能够改善孕妇上火便秘等症状,促进胃肠道的蠕动。怀孕期间根据孕妇的胃口变化,配伍合适的食疗方案。

脾胃虚寒的孕妇尽量不要大量的吃,避免引起腹痛不规律的宫缩,从而影响到宝宝的健康生长,并且一定要在饮食中注意营养均衡。

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王凤双 主任医师

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