怀孕初期能吃马蹄吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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怀孕初期可以吃马蹄。
马蹄的营养价值特别高，含有丰富的钙、铁元素和蛋白质、胡萝卜素等，这些营养物质都是胎儿发育所必须的。部分孕妇在怀孕的中后期，还容易出现下肢水肿。马蹄貝有利尿、消肿的功效，所以有高血压浮肿的孕妇更适宜食用。
受孕之后根据自己的体质变化、胃口等决定食疗的方案。提倡多吃些容易消化的食材，还注意补充足够的蛋白质，警惕孕妇出现营养不良。
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