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孕妇可以喝牛尾骨汤吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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孕妇可以喝牛尾骨汤的。

不仅仅能增强孕妇的身体免疫力和抵抗力,也有利于消食化积,养肝健脾作用的。怀孕期间可以经常适量喝牛尾骨汤的,并且补钙的作用也是比较好的。

怀孕期间不要有挑食、偏食的坏习惯,饮食上要多样化,荤素搭配营养更均衡,并且需要注意多吃钙含量高的食物,经常喝纯牛奶是有利于补钙的作用的。如果孕妇缺钙容易引起腿抽筋,身体素质变得比较差,经常发生腰酸痛等不良情况的。缺钙对于宝宝的发育也是有不良影响的,特别骨骼发育,会有比较严重的影响。

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