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孕妇可以吃猪心吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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孕妇可以吃猪心。

猪心当中含有的微量元素,比如钙、铁、磷等都容易被身体吸收。此外猪心当中含有维生素B、蛋白质、脂肪等物质,营养成分还是可以的。但是由于猪心当中的胆固醇含量比较高,不建议孕妇经常吃含高胆固醇的食物。

孕妇的饮食应该多样化,平时多吃些含蛋白丰富的鸡、鸭、鱼、蛋、瘦肉等食物,还可以多吃些新鲜蔬菜和水果,补充充足的维生素。

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