孕妇可以吃野猪肉吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇可以吃野猪肉。
野猪肉营养丰富,孕妇吃了可以增强免疫力,对胎儿发育也没有不良影响,但是不要过量食用。因为野猪肉肉质纤维比较粗,不易消化,孕妇本身脾胃就比较差,吃多了更不易消化吸收。
建议孕妇多吃鸡肉、牛肉和鱼肉。这些食物蛋白质含量不低于野猪肉,而且更易消化和吸收。特别是鱼肉,含有影响胎儿智力发育的DHA。经常食用可以促进生长发育、降血脂、补充蛋白质,特别适合孕妇食用。