孕妇脚抽筋吃什么钙片好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇脚抽筋应该吃含有维生素D的复合钙比较好。如果仅仅补充单一的钙片，如果体内吸收不好，那么补钙的效果就不会太明显。
在补充钙的同时搭配维生素D，才是最好的补钙方法。维D的作用是更好的促进钙的吸收，孕妇比普通人需要更多的钙。如果仅仅通过晒太阳，饮食来补钙，是远远不够的。
孕妇缺钙危害性比较大，不仅会导致自身的腰痛、腿痛。会影响宝宝的发育，特别是对牙齿的发育影响很大。
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