孕妇初期晚上睡不着怎么办
孕妇晚期晚上睡不着，需要根据具体病因调理。
如果是压力过大引起的，需要适当的放松心情，平时多听听音乐，适当的散步转移注意力。如果是身体不适引起失眠，需要适当的变换体位。同时，建议在睡觉前喝牛奶，还可以用热水泡脚，可以改善睡眠质量。
在孕晚期需要定期B超检查，同时建议胎心检查，看看胎儿发育情况。只要胎儿发育正常，不用给自己太大的心里压力。
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