孕妇吃钙片还是抽筋是怎么回事
孕妇吃钙片还是抽筋，有可能是钙元素吸收不太好。
平时生活当中适当的做户外活动，多晒太阳，有助于钙元素的吸收。平时还应该注意保暖，不要用冷水洗澡或者洗头，减少对身体的刺激。经常抽筋，对孕妇的睡眠生活影响比较大，在补钙的同时还应该多吃富含钙元素的食物，比如用豆浆、牛奶、鸡蛋等都会有明显的效果。
怀孕期间随着宝宝的发育，对钙元素、铁元素等微量元素的需求量都会逐渐增加，注意调整饮食结构。
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