叶酸普通人可以吃吗
叶酸普通人也可以吃。
普通人在身体没有异常的情况下，按正常用量去吃叶酸片，不会对身体产生什么副作用。叶酸对于普通人而言，服用之后还能够促进骨髓中幼细胞成熟的作用，也具有降低血脂和预防血脂增高的功效，但不建议长时间的去服用叶酸片，可以间断去服用叶酸片。
普通人没有必要经常去吃叶酸片，在饮食生活中做到营养的均衡，通过食物就能够给身体获取需要的叶酸，吃过多的叶酸片还可能会给肝脏带来负担。
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