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怀孕6个月能吃羊肉吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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怀孕6个月可以吃羊肉。

羊肉具有温补的作用,并且当中含有丰富的蛋白质,可以促进身体的吸收,以及胎儿的生长发育。怀孕6个月不仅可以吃羊肉,还可以吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、猪肉、牛肉等食物,这些里面都含有丰富的蛋白质,都可以促进孕妇的吸收,以及胎儿的生长发育。

同时还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。平时应注意适度的运动。

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