哺乳期能侧睡吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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哺乳期能侧睡。但长时间侧睡，有可能会压迫到单侧的乳房，导致乳房疼痛、出现肿块等。
在女性的哺乳期对睡姿的要求并不是特别高，可以根据自己的身体情况选择适合自己的睡姿。但要做好乳房的护理工作，按需给孩子喂奶，及时排空乳房，避免出现乳腺炎的感染。观察平时的乳汁分泌量是否充足，如果乳汁分泌比较少，提倡多吃有催奶功效的食材，促进乳汁的分泌。观察孩子的体重和食欲的变化，定期到医院体检。
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